【断食ダイエット二ヶ月目】食の日8回目~体重+1・9キロ太った><

こんにちわどうもてんたまです。 食べる日食べない日を決めてやるプチ断食ダイエット 食の日に食べた物紹介8回目。 今回の体重は前回7回目と比べて+1・9キロの大幅増!>< やってしまいました…。 大幅に増えたー…やっぱり間食がいけなかったですかねー。 後言い訳じゃないけど、その日は一日職場にいたので、お茶一…