小説書きながら気ままにオタライフ
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【断食ダイエット４ヶ月目５Ｄａｙ】今回は爆食してしまいましたっ！＞＜ 後ちょびっと筋トレも追加してみました。 食レポ他
こんにちわどうも、てんたまです。 食べる日食べない日を決めましてやりますプチ断食ダイエット。 やり始めて４ヶ月目、今月度の５回目の食事の日とダイエットの成果報告をご紹介したいと思います。 まずはダイエット成果から前回はこれだけの食事を取りまして。 tentama315.hatenablog.com // その結果今回は７３・６キロ…
