お疲れ様です。45才おじさんの健康取り組み日記#464になります。仕事を辞めて体を休ませる事を意識したおかげか、左肩と同じく左の二の腕の筋肉痛も大分取れてきたので、今日から少し運動を頑張ろうと思います。 本日の睡眠時間 肩の痛みは大分治まってきま…

初めに こんにちはどうも、てんたまです。 ２０１７春アニメも放送開始をして、大分時が過ぎ、今期も色々なアニメが放送されていますが、 その中でも、ダンまち外伝のオラトリ、ゼロから始める魔法の書、ロクデナシ、終末と、みんな大好きラノベファンタジー…

こんにちわどうも、てんたまです。 皆さんは普段アニメ酒をしていますか？ アニメ酒とは、簡単に言えば、アニメを見ながらお酒を飲む事ですが…。 知らない人に詳しく説明しますと、アニメ酒とは前準備が大切な儀式で、 その前準備とは、まず用意する酒は、ア…